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冰西瓜孕妇能吃吗 孕妇吃冰西瓜对胎儿影响大
2022-09-18

冰西瓜孕妇能吃吗

孕妇不能吃冰西瓜。

为避免引起肠胃疾病,吃西瓜时还要选择新鲜的、熟透的西瓜,尤其是不要吃在冰箱内冷藏的西瓜。

孕妇如果吃了温度过低的“冰西瓜”,可能会引发宫缩,严重的可能引起早产,甚至危及胎儿的生命,千万不能掉以轻心。一般来说,孕妇不要吃凉的或者其他有刺激性的食物,也许会刺激到子宫的收缩,导致流产等意外。冰西瓜建议还是从冰箱里拿出来,先放一放,等不凉了再吃。

tips:当然,如果孕妇不小心吃了几口冰西瓜也不要太担心,没什么太大不良反应就行,之后不吃了就好。

孕妇可以适量吃西瓜

西瓜中富含水分以及人体所需的维生素,所以,孕妇夏季是可以适量吃西瓜的。不仅如此西瓜也是人们最爱的消暑水果之一,夏季孕妇食用适量西瓜可以通便利尿,特别是妊娠末期吃些西瓜,不但可以利尿去肿,还有降低血压的功能。

另外,孕妇适当吃西瓜可生津止渴而且还有助于缓解孕早期孕吐的情况;还有,西瓜富含丰富营养孕妇孕期食用的话可有助于胎儿对营养的吸收以及增加乳汁分泌的神奇功效。

只是西瓜虽然好处多多,但是由于西瓜是性寒的食物建议孕妇不要过量食用,特别是怀孕初期三个月食用要小心,更不要说吃冰西瓜了。

孕妇吃西瓜过量易得妊娠糖尿病

西瓜优点虽多,但也不是任何人都可以吃,更不能是无限制地吃。如果吃西瓜太多,就会摄入过量糖分。一天最好不要超过半个。

而且,因为孕期女性内分泌发生了生理性变化,体内胰岛素相对不足,对血糖的稳定作用下降,造成糖在血液中的浓度高,会发生妊娠糖尿病。妊娠糖尿病是引发孕妇流产和早产的一个重要原因,所以孕妇不能过量吃西瓜。

还有,若孕妇过量食用西瓜,还会很容易引起孕妇腹胀、腹泻的情况。

孕妇吃西瓜别选饭前或饭后

孕妇吃西瓜时间饭前或饭后最好别吃,这是由于西瓜中大量的水分会冲淡胃液,在饭前及饭后吃都会影响食物的消化吸收,而且饭前吃大量西瓜又会占据胃的容积,使就餐中摄入的多种营养素大打折扣。

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